艾灸逐渐进入人们的视线，其独特的疗效和中医传承得到了大多数人的认可，并融入了人们的生活。艾灸不是艾灸，没有火艾灸，没有烟艾灸，也就是说，艾灸、火、烟，可以被称为真正的艾灸方法。因此，艾灸所能反映的神奇效果是艾灸、火、烟。
一、产生艾烟
艾叶燃烧产生的气体成分复杂，燃烧后具有较强的药理作用。艾叶含有铁、锌、镁、纳、钾、钙等人体所需的许多微量元素，也含有燃烧后的艾烟，可被人体吸收。
二、为什么要艾灸？
世界上只有艾蒿燃烧后，其热量可以下降，可以渗透皮肤通过经络，经络串，产生明显的传感，进入足够的太阴厥阴少阴三经深入脏器！这就是“药不如，针不到，必须灸”的原因。
古人在行军打仗的时候，由于条件有限，不想有太多的行李，所以多带粮食，少带水，因为水源容易找到。为了解决用水问题，军队每次去营地，都会到处割艾草，然后点燃。然后士兵们散开去寻找。如果他们从地下冒烟，他们会在这个地方挖井，基本上可以采水。这是利用艾草点燃后向下渗透的特性来寻找水源的。
因为香烟的性质是向下的，所以它可以找到水。它可以找到地球上的水，也可以找到我们人体的体液，调节我们的气和血。因为艾是纯阳的东西，水属于阴，所以阴阳相互吸收。这种现象通常不明显，但经验丰富的艾灸治疗师也看到香烟朝向穴位，而不是向上漂浮。
三、艾烟的功效
艾烟可以调节交感神经，被人体吸收后起到镇静和睡眠的作用。现代人的压力太大了，每个人都有干燥的情绪。如果你有巧克力香烟和熊猫的祝福，闻到艾烟，你会感到全身放松，缓解压力。
此外，如果身体有一些潜在的疾病，接触艾烟后也会有相应的疾病排出表现。例如，如果肝脏不好，会有大量的眼泪，如果肺部不好，会有流鼻涕、打喷嚏等！
艾草烟草中含有硒，是一种抗癌成分，可以增强人体免疫力！艾草烟草具有抗菌、抗真菌、抗病毒和净化空气的作用，可以预防传染病。艾草烟草的空气净化效果优于现代人发明的空气清新剂。
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