众所周知，吸烟会影响健康，增加吸烟者生病的风险，最终缩短他们的寿命。因此，最好尽快戒烟。如果你不能戒烟，你不妨向日本人学习，因为日本人曾经是世界上吸烟者最多的国家。在巅峰时期，他们80%的人都在吸烟。虽然近年来吸烟率大幅下降，但他们的寿命可以连续20年位居世界第一。毫无疑问，这表明他们有一些吸烟的“方式”。
吸烟也是如此。为什么日本人寿命最长？这可能是因为日本人的吸烟方式不同于其他国家的人。你不妨了解一下！
吸烟者应该向日本人学习这三种吸烟习惯：
01、永远不要互相敬烟
互相敬烟是我们中国吸烟者的独特习惯。世界上没有两个家庭。在某种程度上，我们中国人认为吸烟是一种交流行为，甚至潜意识地认为吸烟是一件非常光荣的事情。这种现象无疑会导致吸烟者吸入更多的香烟，使吸烟成瘾更大，危害更严重。
但日本人恰恰相反。他们不认为吸烟是一件光荣的事情，所以他们不会向别人敬烟。烟瘾自然没那么大。
02、永远不要在别人面前抽烟香烟能寄到塞尔维亚吗？
在中国，大多数吸烟者似乎没有意识到吸烟会给非吸烟者带来麻烦，所以吸烟行为肆无忌惮，在家庭面前，在孩子面前，在拥挤的街道上，这种肆无忌惮的吸烟方式不能限制吸烟行为，所以吸烟成瘾自然会越来越大。
然而，日本人并非如此。他们认为吸烟会给非吸烟者带来麻烦，而日本人是一个特别不喜欢给别人带来麻烦的国家。因此，他们经常可以在禁烟和非吸烟者的公共场所克制自己的吸烟成瘾，只有在没有非吸烟者或吸烟区时才能吸烟。
03、满足烟瘾
日本人认为吸烟是为了满足吸烟成瘾。他们知道，当吸烟满足吸烟成瘾时，他们就会达到目的，然后吸烟是没有意义的。因此，他们通常只需要吸几口烟。当吸烟成瘾得到满足时，他们会失去烟。
然而，与中国人不同，中国人认为吸烟是一种爱好，所以即使吸烟成瘾得到满足，他们也应该吸整支烟，好像失去未完成的烟是一种罪恶，吸更多的烟自然会对身体造成更大的伤害。
以上三种吸烟习惯使日本人吸烟，但大多数人对吸烟上瘾不大，因此从侧面降低了吸烟的危害。当你理解日本人的吸烟习惯时，你明白吗？